Спортивно-оздоровительный центр «СИАМ»

Первый центр «Сиам» открылся ещё в 2007 году. Тогда организаторы вместе с неравнодушным партнёром ЗАО «Стройсервис» решили создать пространство, в котором городская семья проводила бы свободное время с пользой для здоровья, переключалась с рабочих будней и накапливала приятные воспоминания о совместном отдыхе.

Второй центр открыли на правом берегу, сохраняя первоначальную идею: дать возможность жителям спального района заниматься спортом в месте, которое по уровню не уступает фитнес-зонам в центре города.

Все спортивно-оздоровительные центры «СИАМ» — это просторные и широкие помещения, размером до 200 квадратных метров. Администрация поддерживает демократичные цены, чтобы абонементы были доступны для большинства горожан.

НАПРАВЛЕНИЯ:

• «Сиам-кросс» — авторская программа высокоинтенсивной тренировки;
• Hot Iron — силовые тренировки с мини-штангами;
• Step & Sculpt — система упражнений с повышенной нагрузкой;
• F-training — функциональный тренинг для быстрого результата;
• Interval — чередование силовой и аэробной нагрузки;
• Tae-bo — аэробная тренировка с использованием техники восточных единоборств;
• Stretching — аэробная тренировка, направленная на растяжку мышц;
• Йога — комплекс физических и дыхательных упражнений;
• Пилатес — укрепляющая фитнес-программа, которая подходит для любого возраста;
• Zumba — танцевальный фитнес;
• взрослый и детский бокс.

ЧТО СДЕЛАТЬ:

• привести себя в форму;
• забыть о болях в спине и шее;
• привить ребёнку здоровые привычки с детства;
• вырастить маленького чемпиона;
• получить курс расслабляющего массажа;
• восстановить тело в спа-зоне после ударных тренировок;
• угоститься вкусным коктейлем в зоне бара.